Jeg dykker i dag ned i hjertestop hos godtroende motionister og B.T.’s ukritiske propaganda for coronavaccinerne.
Tag: motion
Dagens nyhedsoversigt viser hele 12 enslydende “nyheder” om WHO’s “historiske pandemiaftale” fra bl.a. DR, Ekstra Bladet, Berlingske, B.T., Børsen og Kristeligt Dagblad.
Flere og flere drenge og mænd tror, at deres penis er årsagen til deres problemer, og hvis de får den fjernet og bliver en kvinde, så bliver de lykkelige.
I dagens vandrevideo taler jeg bl.a. om Copenhagen Marathon og Jonathan Spang.
Her er to videoer optaget på gaden i går og i dag. Fitness med Nationalbanken (optaget i går): Forårssnestorm på Østerbro (optaget i dag): Cover: […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
{products}
Opret
{products}
Opret
Små Skridt-metoden går bl.a. ud på at prøve sig frem og via eksperimenter og erfaringer finde ud af, hvad der både er sundere og realistisk for den enkelte.
Hovedstrømspressen taler nu om, at der er reel risiko for borgerkrig i verdens to mest tydeligt zionistisk kontrollerede lande. Israels gader har de seneste dage […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total
Brændgaard Total
Sportsfolk og ivrige motionister, der er coronavaccineret, har forøget risiko for at dø.
TjekDet dumper faktatjek. FIFA registrerede 31 pludselige dødsfald i vaccineåret 2021, mens der kun var 2 dødsfald i coronaåret 2020. Den normale forekomst er 5-10 pludselige dødsfald pr. år ifølge FIFA.
Den nye vægttabsmedicin semaglutid fra Novo Nordisk giver et varigt vægttab på 15 % efter to år, viser ny forskning.
I den legendariske Rocky-film spiser bokseren rå æg efter træning, og det er faktisk først nu, at forskere har set nærmere på, om det nu også var en god idé.
Jeg er på en mission. En sundhedsmission. Missionen startede i 2000, da min første bog udkom. Den hed ‘Spis som du vil’. Missionen har aldrig været mere relevant end nu. I dag kalder jeg missionen Ny Sundhed. Det er sundhed på en sund måde. Er du klar til at blive sund på din egen måde?
Sommerferien er slut, så det er tid til slankekur. Jeg har her samlet 10 ting om slankekure, som du sikkert ikke vidste. TRE HØJSÆSONER. Der […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
{products}
Opret
{products}
Opret
Ny forskning har vist, at personer med meget svær overvægt præsterer bedre i e-sport med lang varighed. Jo længere varigheden er, des mere suveræne er de svært overvægtige e-sportsfolk i konkurrencerne, viser forskningen.
Det igangværende Tour de France og tidligere cykelløb i år har været underlagt strenge coronaregler. Rytterne bliver testet konstant, og de bærer mundbind på alle […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
{products}
Opret
{products}
Opret
Jeg har længe opfattet cykelsport på eliteniveau som en idealisering af mennesket som maskine. Tour de France kan således opfattes som propaganda for elitens transhumane […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total
Brændgaard Total
DR beretter via Ritzau, at Danmarks største fitnesskæde, Fitness World, tabte 221 millioner kroner sidste år. Forrige år mistede fitnessvirksomheden 330 millioner kroner som følge […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total
Brændgaard Total
Massevaccinationen af den danske befolkning mod covid-19 er formentlig den største sundhedsskandale i Danmarks historie. Det undersøgende journalistiske medie The Exposé er blandt dem, der […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total
Brændgaard Total
Den massive propaganda for covid-19 og vaccinerne som “supervåben” gør det svært at tænke klart om de sundhedsfaglige og sundhedspolitiske aspekter. Det kan derfor være […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
{products}
Opret
{products}
Opret
Indenfor traditionel, taoistisk, kinesisk medicin opfatter man chi, som den vitale livskraft, der holder kroppen sund. Tai Chi er kropsøvelser, der fokuserer på at øge og afbalancere strømmen af chi i kroppen. Flere videnskabelige undersøgelser udført efter moderne videnskabelige principper tyder på, at Tai Chi er effektiv i både forebyggelsen og behandlingen af covid-19.
Sundhed er som en kæde, der ikke er stærkere end det svageste led. Stærk sundhed kræver derfor en helhedsorienteret tilgang med fokus på at styrke […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
ZeroHedge, Yaffa Shir-Raz og israelske Real-Time News har set nærmere på antallet af fodboldspillere, der er kollapset i løbet af de seneste måneder. Tallene viser […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total
Brændgaard Total
Del:Click to share on Facebook (Opens in new window)Click to share on Twitter (Opens in new window)Click to share on Telegram (Opens in new window)Click […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total
Brændgaard Total
Jeg har i dag vovet mig til at stille et af de spørgsmål, som man ikke må stille: Hvorfor løber en løber i flok? Eller […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total
Brændgaard Total
Når nogle mennesker tilsyneladende bliver alvorligt syge som følge af infektion med SARS-CoV-2, så kan det skyldes en voldsom inflammationsreaktion. Det er altså ikke virusset […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Jeg har haft nogle år, hvor min holistiske sundhedsudvikling har kaldt på fysisk ro og inaktivitet. Det kan lyde paradoksalt, men lige i mit tilfælde […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Vi lever i et samfund, hvor politiet har voldsmonopolet, hvor politiet og anklagemyndigheden bliver misbrugt til at jage systemkritikere, og hvor straffeloven gør det strafbart […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total, Sundhedsliberalt Folkeparti or Frihedspressen
Brændgaard Total, Sundhedsliberalt Folkeparti or Frihedspressen
I denne nye video fra i dag fortæller jeg om oplevelser fra dagens demotion og om covid-testen. Del:Click to share on Facebook (Opens in new […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total
Brændgaard Total
Den danske mundbindsundersøgelse viste, at en stor andel af mundbindsbrugerne reducerede deres fysiske aktivitet. Det kan skyldes, at mundbind øger risikoen for åndenød, hvorfor man […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total
Brændgaard Total
Forskning viser, at en god omgang influenza renser kroppen for kræft. Det er i sandhed sundt at være syg nogle gange. Jeg vovede mig til […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total
Brændgaard Total
Meget tyder på, at det også i Danmark snart bliver lovpligtigt at gå med mundbind i det offentlige rum. Det bliver formentlig tilladt at tage […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total or Sundhedspressen
Brændgaard Total or Sundhedspressen
Har du også taget nogle ekstra kilo på under coronaen? Her lister jeg nogle af årsagerne til coronakilo. Det handler om trøstespisning, inaktivitet, iltmangel og fødevareusikkerhed.
Følg med i jagten på de forsvundne mavemuskler! De er sidst set på min mave i 2018. Siden da har de været sporløst forsvundet. Min […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total or Sundhedspressen
Brændgaard Total or Sundhedspressen
Jeg har døjet med OCD, siden jeg var teenager. For nogle år siden fik jeg et stort tilbagefald, hvor jeg virkelig havde det dårligt. Jeg […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total or Sundhedspressen
Brændgaard Total or Sundhedspressen
Hvis der er noget, som årtiers fedmeforskning har slået fast med tyvtommersøm, så er det, at det er pokkers svært for mennesker med svær overvægt at opnå et stort og varigt vægttab. I hvert fald med de slankemetoder, som man hidtil har brugt. Hvordan kan det være, at det er så svært at tabe sig […]
Biologisme er ideologien om, at det biologisk fordelagtige er den øverste moral for menneskers adfærd. Motionisme er en form for biologisme, hvor fysisk aktivitet opfattes som en moralsk anerkendelsesværdig aktivitet alene på grund af de biologiske virkninger af det at bevæge kroppen. Motionisme har vist sig at være en effektiv ideologi til at få folk […]
Magthaverne ønsker, at vi sænker vores CO2-udslip for at undgå Jordens undergang. Vidste du, at din egen krop danner CO2? Heldigvis kan du selv gøre […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total
Brændgaard Total
Struktureret motion (træning) er en vigtig del af en holistisk sund livsstil. Men det er næppe sundt at tvinge sig selv til det, når kroppen […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total or Sundhedspressen
Brændgaard Total or Sundhedspressen
Jeg er nået det det punkt i min personlige udvikling (eller indvikling, afhængigt af perspektiv), at jeg ikke gider gå en motionstur med mindre, at […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total or Sundhedspressen
Brændgaard Total or Sundhedspressen
Efter en langvarig pause helt uden struktureret fysisk træning og motion, så har jeg nu meldt mig ind i Fitness World igen. Og jeg har […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total or Sundhedspressen
Brændgaard Total or Sundhedspressen
Motion er pr. definition (arbejdsfysiologi) arbejde, så en vis mængde stress i motion er uundgåeligt. I forgårs begyndte jeg at træne igen efter en lang […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total or Sundhedspressen
Brændgaard Total or Sundhedspressen
Kategorier
Hold hviledagen hellig
Det står i Biblen, at vi skal holde hviledagen hellig. Nu er danskerne godt nok et meget lidt kristent folk, og efterhånden kan vi ikke […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total, Lystro or Sundhedspressen
Brændgaard Total, Lystro or Sundhedspressen
Kroppen har brug for bevægelse, ligesom den har brug for mad. Men man kan få for meget af alt – også af mad og motion. […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Jeg har gennem flere år været i gang med et udviklingsprojekt, som jeg kalder Motion for Dovendyr. Jeg bruger primært mig selv som forsøgsperson og […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
I forgårs slæbte jeg fem borde og ni tunge stole op til min lejlighed på 4. sal uden elevator. Det var god motion! Jeg var […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Et af de tabubelagte områder indenfor sundhed er bivirkninger ved motion. Hvis du er mand og har prøvet at køre langt på en udendørscykel eller […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Det falder mig ikke længere naturligt at dyrke motion. Så jeg er nødt til at snyde mig selv til at få bevæget min krop nok. […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Ydre-kontrolleret sundhed, kost og motion er et mikrokosmos af magthavernes våde drøm om det totalitære, militære, fascistiske samfund, hvor borgerne tror, at kontrollen er for […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
{products}
Opret
{products}
Opret
Hvis motion ikke er en væsentlig del af din identitet, så er du måske ligesom mig interesseret i at vide, hvor lidt motion du kan […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Hvad er årsagskæden med motion og sundhed egentlig i det virkelige liv? Hvis man af egen fri vilje går eller løber mindst 10.000 skridt hver […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Samspillet mellem stress og motion er mere kompliceret, end man får indtryk af i mediernes sundhedformidling. Her er nogle gode råd til at få det […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Har du svært ved at lade være med at tage til spinning, selvom du ikke har lyst? Her får du otte gode grunde til ikke […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Find ny motivation og mening til din sunde motion: gå en fototur. Jeg har selv lige været en tur rundt i mit kvarter på Østerbro. […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total or Sundhedspressen
Brændgaard Total or Sundhedspressen
Uanset hvilket område du arbejder med indenfor mindful sundhed, så er det centrale spørgsmål det her: Hvad kalder kroppen på? Det er f.eks. meget befriende […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Kender du forskellen på motivation og mening i din sundhed? Mange søger motivation, hvor de i stedet burde søge mening. Måske skyldes din mangel for […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Jeg blev i forgårs interviewet til DR P1 og TV Avisen om arbejdsgiverens indblanding i ansattes motionsvaner. Det er på tide med en fundamental nytænkning […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Mere motion er ikke altid vejen til større livskvalitet. Det viser en ny undersøgelse i juni-nummeret af det videnskabelige tidsskrift Annals of Behavioral Medicine. Sunde, […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Kategorier
Fri dans: Sådan gør jeg
Fri dans er den bedste motion. Det er min personlige konklusion efter afprøvning af mange alternative former for motion, træning og fitness. Fri dans er […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Kategorier
Den omvendte motionskur
Det er veldokumenteret, at slankekure virker fedende ved at øge lysten til det, man ikke må, mens man er på kuren. Det er derfor sandsynligt, […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Kategorier
Motion som arbejde og stress
Jeg betragter motion som energikrævende, stressende arbejde med stor risiko for at kedsomhed. Det betyder ikke, at jeg er modstander af motion, eller at jeg […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Hvis du synes, det lyder for godt til at være sandt, så har du brug for at læse videre her. Jeg har i mange år […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total or Sundhedspressen
Brændgaard Total or Sundhedspressen
Kategorier
Marathonløb er usundt
I morgen er der marathonløb i København igen. Faktisk lige uden for min gadedør. Det er ganske underholdende og afslappende at se på. 🙂 Marathonløb […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Fitnessfanatisme er usundt for den enkelte, hæmmer folkesundheden og bremser udviklingen af bevidst sundhed. Fitnessfanatisme er, når man bruger så meget tid og energi på […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Her er min guide til den sunde farkrop. 1. Hjælp andre Brug mere tid og energi på at hjælpe andre. Det kan f.eks. være dine […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total or Sundhedspressen
Brændgaard Total or Sundhedspressen
Kategorier
Motion for dovendyr
Motion er sundt, men mennesket er et dovendyr. Det er den store udfordring i arbejdet med at lokke sig selv eller andre til at bevæge […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Inspired by a video on youtube with Ben Aaron about dance walking I started experiencing with this crazy kind of exercise myself. And I must say: It’s really fun! It’s a great way to combine walking for transportation with pleasureful dancing. It can also be used to increase the intensity of the physical activity and […]
Jeg har, bl.a. af nød, brugt de sidste år på at filosofere og eksperimentere med motion på nye måder. Min gamle tilgang motion virkede ikke […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Jeg er tidligere kommet med en række gode grunde til at lade være med at løbe. Det gjorde jeg, fordi det perspektiv manglede. Det betyder […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Kategorier
Sund med sex
Sundhed har det nu om stunder med at blive reduceret til noget med kost, motion og pligt. Men sundhed er meget, meget mere. Et helhedssyn […]
For at få adgang til dette indhold skal du være logget ind og have købt et af disse produkter i webshoppen:
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen
Brændgaard Total, Frihedspressen or Sundhedspressen