Kategorier
Abonnement Den Politiske Blog FPA Frihedspressen Indlæg Politik (abonnement)

Magtkritik fra en zionist er som ernæringsoplysning fra en sukkerfabrik

Lars Boje påstår, at hans nye parti er et magtkritisk parti. Det svarer til, når en sukkerfabrik påstår, at de laver lødig ernæringsoplysning. Jeg har […]

Kategorier
Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Gratis medlem Indlæg Sundhedspressen

Ny forskning: Denne kost kan holde dig ung

Kostfibre, kulhydrater af høj kvalitet, planteprotein og omega-3-fedtsyrer kan beskytte mod biologisk aldring, viser ny forskning. En kostsammensætning med højt indhold af kulhydrater af lav […]

Kategorier
Aboforside Abonnement Coronabloggen HSI (abonnement) HSI-lektioner Indlæg SPA Sundhedspressen

HSI #8: Samspillet mellem sundhed og sygdom

Der hersker i vores kultur udbredte misforståelser om samspillet mellem sundhed og sygdom. Disse misforståelser bidrager til øget risiko for sygdom og lavere chance for […]

Kategorier
Aboforside Abonnement HSI (abonnement) HSI-lektioner Indlæg SPA Sundhedspressen

HSI #7: I dybden med K: De vigtigste kostråd

Sund kost giver energi, velvære og modstandskraft mod sygdom. Sund kost kan i praksis se ud på mange forskellige måder, så spis sundt nok på […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker SPA Sundhedspressen

Ingen dokumentation for, at aspartam er kræftfremkaldende

En stor mængde videnskabelige undersøgelser underbygger, at aspartam ikke er kræftfremkaldende. Hvorfor går WHO så ud og advarer nu? International Agency for Research on Cancer […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen FPA Frihedspressen Indlæg Nyheder (abonnement) Nyhedsbloggen

B.A. #181: Forvirrende kostråd og nye advarsler om aspartam, alkohol og coronavacciner

Det er formentlig sundest at leve uden hverken aspartam, alkohol eller mystiske coronavacciner i kroppen. Kostråd bør fokusere på enten sundhed eller klima. Flere medier […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Klassiker Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Fasteløgn: Intermittent faste som selvskade på vejen til spiseforstyrrelse

Intermittent faste er sundt for kroppen, men ikke nødvendigvis for psyken. Intuitiv faste er et godt alternativ. Intermittent faste er blevet populært i de senere […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen FPA Frihedspressen Indlæg Nyheder (abonnement) Nyhedsbloggen

B.A. #75: 51 gange større risiko for at dø af vaccinen end af covid-19

Ny rapport og laboratorieanalyse af coronavaccinerne udgivet af DissensMedia og The Epoch Times indeholder mange dårlige, men også en enkelt god nyhed. Der går nærmest […]

Kategorier
Abonnement Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg SPA Sundhedspressen

Fødevarestyrelsen har udgivet en ny kostcirkel

Fødevarestyrelsen har udgivet en såkaldt kostrådscirkel, der illustrerer sammensætningen af en sund kost. Der er efter min mening tale om en overraskende fornuftig og klar […]

Kategorier
Abonnement Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker SPA Sundhedspressen

Kvinder, der drikker meget kaffe, får mindre diabetes

Kvinder, der udvikler diabetes under graviditet, har større risiko for at udvikle type 2-diabetes senere i livet. Ny undersøgelse blandt denne gruppe kvinder viser, at […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Klassiker Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Bedre behandling af overspisning med integration af ernæring og psykologi

Det er glædeligt, at flere mennesker, der døjer med tvangsoverspisning, også kaldet Binge Eating Disorder (forkortes BED), nu kan få kvalificeret hjælp finansieret af det […]

Kategorier
Abonnement FPA Frihedspressen Indlæg Nyheder (abonnement) Nyhedsbloggen

Sukkerfjendsk og vaccineglad: Forskere kritiserer WHO’s sundhedspolitik

WHO kan godt lide at diktere nationalstaters sundhedspolitik. Ikke kun indenfor corona og vacciner, også indenfor ernæring og sukker. For nylig publicerede The American Journal […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen FPA Frihedspressen Indlæg Propaganda (abonnement) Propagandabloggen

Retorisk videnskab kan ‘bevise’, at både sukker og stik er sundt for alle

Jeg har arbejdet professionelt med ernæringsoplysning i 28 år. Da jeg var færdig med min grunduddannelse i 1994 var det fedtet, der var den store […]

Kategorier
Abonnement FPA Frihedspressen Indlæg Klassiker Propaganda (abonnement) Propagandabloggen

Det er dummere at benægte konspirationsteorier end at tro på dem

Det er efter min mening markant dummere at benægte konspirationsteorier end at tro på konspirationsteorier. Hvis man er skeptisk overfor den officielle fortælling om corona, […]

Kategorier
Abonnement FPA Frihedspressen Indlæg Klassiker Propaganda (abonnement) Propagandabloggen

De er ligeglade med, at vi ved det, så længe de andre ikke ved det

Vi er efterhånden mange her i Danmark, der har opdaget, at problemerne med og konsekvenserne af regeringens coronapolitik og sundhedsmyndighedernes ageren stikker langt dybere, end […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Den Politiske Blog FPA Frihedspressen Indlæg Politik (abonnement)

Corona: Mindre vanvid, mere fornuft, tak

Jeg er lige kommet hjem fra en forrygende frihedsfest på Rådhuspladsen i København arrangeret af Men In Black. Tak! Det var et støttearrangement for landets […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Indlæg Klassiker SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Covid-vaccinen fra Pfizer: Elendig dokumentation for effekt og alt for stor risiko for bivirkninger

Nu er det jo ikke ligefrem sundhedsfaglig debat, der præger denne coronatid. Jeg vil dog alligevel vove mig til dette lille bitte kritiske pip om […]

Kategorier
Aboforside Abonnement Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker SPA Sundhedspressen

Ernæring mod CoVid-19: Her er de bedste kostråd

Der er nu begyndt at dukke videnskabelige publikationer op, der sætter fokus på ernæring og kost i forebyggelsen og behandlingen af CoVid-19. Her er 8 […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen FPA Frihedspressen Indlæg Propaganda (abonnement) Propagandabloggen

Mysteriet om CoVid-19

CoVid-19 står for Corona Virus Disease 2019. Det er altså navnet på den sygdom, der opstår, når man er blevet inficeret med det nye coronavirus, […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Klassiker Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Disse kosttilskud virker slankende

Nogle kosttilskud kan rent faktisk booste vægt- og fedttab. Det gælder især kosttilskud med opløselige kostfibre, der danner en mæthedsfremmende gele i maven og tarmen. […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Derfor bliver vi coronafede

Har du også taget nogle ekstra kilo på under coronaen? Her lister jeg nogle af årsagerne til coronakilo. Det handler om trøstespisning, inaktivitet, iltmangel og […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Jagten på de forsvundne mavemuskler

Følg med i jagten på de forsvundne mavemuskler! De er sidst set på min mave i 2018. Siden da har de været sporløst forsvundet. Min […]

Kategorier
Gratis medlem Indlæg Klassiker Slank (abonnement) Slankebloggen Sundhedspressen

Sund og slank på den italienske måde

Masser af olie, fede oste, pasta uden fuldkorn og rødvin hver dag. Hvordan kan man blive sund og slank af det? Det kan man, hvis […]

Kategorier
Abonnement FPA Frihedspressen Indlæg Klassiker Propaganda (abonnement) Propagandabloggen

Den Perfekte Storm: eksempler på ‘corona’ indenfor ernæring

Der er flere historiske eksempler på ‘corona’ indenfor ernæring. Altså hvor små fjer er blevet blæst op til store høns. Det er typisk sket, når der har været den rette kombination af økonomiske interesser fra private sponsorer og blind begejstring hos førende forskere. Lad mig her give nogle eksempler på Den Perfekte Storm.

Kategorier
Abonnement Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg SPA Sundhedspressen

Kaffe og te (men ikke mælk og juice) forebygger diabetes

Flere end 27.000 mennesker fra otte europæiske lande deltog i en vurdering af, hvad der kan forventes at ske, hvis man erstatter sukkerholdig sodavand med alternative drikke.

Kategorier
Abonnement Indlæg Klassiker Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Sådan forvandler du al mad til slankekost

Al mad slanker. Hvis bare du lader være med at spise det. It’s funny because it’s true. 🙂 Nu kan man jo være ‘slank’ på […]

Kategorier
Abonnement Den Komiske Blog FPA Frihedspressen Indlæg Komik (abonnement)

Lad os få en Mr. Fatness-konkurrence

Det ville være fedt, hvis vi også fik en Mr Fatness-konkurrence i Danmark. Altså en konkurrence for mænd om at være mest sund og lækker […]

Kategorier
Abonnement Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg SPA Sundhedspressen

Sukker er sundt

Ny svensk forskning viser, at personer med et lavt indtag af sukker har en større risiko for at dø for tidligt end personer med et […]

Kategorier
Abonnement FPA Frihedspressen Indlæg Klassiker Propaganda (abonnement) Propagandabloggen

Videnskabelige illusioner i kilo- og klimakamp

Det er ganske normalt, at forskere forfører sig selv og hinanden (med hjælp fra de store pengekasser) til at tro på spekulative koncepter, der mangler […]

Kategorier
Abonnement Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg SPA Sundhedspressen

7 ud af 10 kan ikke tåle komælk

Ny undersøgelse viser, at 70 % af verdens voksne befolkning er laktose-intolerante. Laktose er den form for sukker, der findes i komælk. Laktose-intolerans mærkes som […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Klassiker Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Vægttab: Lad være med at skyde gråspurve med kanoner

Vil du gerne opnå et effektivt og stabilt vægttab? Så lad være med at hoppe på en diæt. Behandling af overvægt med en totalitær diætplan […]

Kategorier
Abonnement Den Politiske Blog FPA Frihedspressen Indlæg Klassiker Politik (abonnement)

Misbrug af afhængighed

Det er min erfaring, at begrebet ‘afhængighed’ alt for ofte bliver misbrugt. Der ses bl.a. i en række populære, men selvopfundne og uvidenskabelige diagnoser som […]

Kategorier
Abonnement Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker SPA Sundhedspressen

Er de officielle kostråd evidensbaserede?

Er de officielle kostråd i Danmark baseret på videnskabelig evidens. Det korte svar er: “ja og nej”. Ja, kostrådene er baseret på videnskabelig evidens De […]

Kategorier
Abonnement Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker SPA Sundhedspressen

Det sunde ved sukker

Du kan lære at nyde det sunde ved sukker uden at overspise sukker. Sukker er det næringsstof, der giver allermest nydelse at indtage. Nydelse reducerer […]

Kategorier
Abonnement Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg SPA Sundhedspressen

Din mælk, dit valg

Du bestemmer selv, hvilken form for mælk, du vil bruge på Havregrynskuren. Der er jo efterhånden mange forskellige valgmuligheder. Hvis du er til komælk, så […]

Kategorier
Abonnement Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg SPA Sundhedspressen

Hvorfor spise plantebaseret kost? Her er de tre vigtigste grunde

Jeg er fan af plantebaseret kost og betegner mig selv som flexiganer. Det er sådan en, der hovedsagelig spiser plantebaseret kost men også lidt animalsk. […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Klassiker Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Søvn sænker sukker

Hvis du spiser for meget sukker, så kan det skyldes, at du sover for lidt. Ny forskning viser, at man ved at sove længere kan […]

Kategorier
Abonnement Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg SPA Sundhedspressen

Krammekiks: Sunde kiks i krammeklubben

Det kan godt være, at det er lidt kikset, men jeg elsker kiks, og her er min favorit. Jeg køber dem i Netto, og de […]

Kategorier
Abonnement Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker SPA Sundhedspressen

Afhængig af sukker? Kom ud af dit misbrug

Kan man blive afhængig af sukker? Det spørgsmål vil jeg prøve at give et svar på ved et møde i Levnedsmiddelselskabet i aften. Når vi […]

Kategorier
Abonnement Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg SPA Sundhedspressen

Ernæringspsykologisk behandling af mad-fobi

Det er mit indtryk, at flere og flere lider af mad-fobi, dvs. intens frygt for at spise almindelig mad, fordi den er usund. Det er […]

Kategorier
Abonnement Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker SPA Sundhedspressen

Borderline ernæringsforstyrrelse

Jeg interesserer mig jo en del for psykologi. Her på det sidste har jeg studeret personlighedsforstyrrelser. Det har bl.a. ført til, at jeg så et […]

Kategorier
Abonnement Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker SPA Sundhedspressen

Sukker er sundt

Kulhydrater i form af sukker og stivelse er særdeles sunde. Deres vigtigste funktion er at virke som det mest effektive brændstof for både kroppen og […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Klassiker SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Syv sundhedsråd du absolut ikke skal følge

Mange af tidens populære sundhedsråd er decideret usunde. Her er syv sundhedsråd, som jeg i særlig grad vil anbefale dig at lade være med at […]

Kategorier
Abonnement Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker SPA Sundhedspressen

16 gode grunde til at spise kulhydrater

Jeg har her samlet 16 sunde grunde til at spise kulhydrater. Brændstof. Kulhydrater er musklernes og hjernens foretrukne brændstof. Kostfibre. Kulhydratrig mad (fuldkorn, frugt og […]

Kategorier
Abonnement Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Sukker er ok til børn med ADHD

I de forgangne år har der været meget debat om kostens betydning i behandlingen af børn og unge med ADHD. Sundhedsstyrelsen har netop udgivet ’National […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Klassiker Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Synspunkter på “Rodes stenalderkost”

Med tilladelse af Peter Marckmann bringer jeg her hans synspunkter om “stenalderkost”. Jeg er helt enig i hans synspunkter om dette modefænomen. ” 1.    Rodes […]