Top 10: De største myter om sundhed

Her er de 10 største myter om sundhed efter min opfattelse.

  1. Overvægt kureres bedst med besværlige opskrifter på mærkelig mad
  2. Motion er motiverende og meningsfyldt i sig selv
  3. Sundhed handler kun om kost, motion og vægttab
  4. Sundhed kan måles med blodprøver eller andre fysiske test
  5. Sundhed er at gøre noget ubehageligt eller meningsløst og dele det på Facebook
  6. Du har brug for et program fra en ekspert, for du kan ikke finde ud af noget selv
  7. Det er sundt at være fanatisk og forbyde sig selv det, man har lyst til
  8. Hvis det er sundt for dig, så er det sundt for alle
  9. Videnskaben ved alt om sundhed
  10. Videnskaben ved intet om sundhed

Top 10-lister