Her er de 10 største myter om overvægt efter min opfattelse.
- Det er usundt at have fedt på kroppen
- Overvægt skyldes mangel på slankekur
- Overvægt skal kureres med bøvlede opskrifter på mærkelig mad
- Overvægt skyldes, at man er dum, doven og grådig
- Overspisning skyldes mangel på viden om kalorieindhold
- Motion forbrænder mange kalorier
- Kulhydrater feder
- Proteiner slanker
- Det er sundt at gå på kur
- Vægttab er et stort mysterium, der kræver meget mere forskning