Nydelse

Nydelse er oplevelsen af behag og glæde.

Nydelse er et aspekt af velvære, der er essensen af sundhed.

Nydelse er endvidere sundt for hjernen og psyken. Forskning har vist, at nydelse reducerer stress. Nydelse er også en stærk motivationsfaktor.

Nydelse skal ikke forveksles med lyst. Lyst er selve motivationen efter eller trangen til behag, mens nydelse er selve oplevelsen af behag.

Wiki

Skriv et svar

Holistisk Sundhed