Cand.scient. i human ernæring Peer Brændgaard serverer holistiske perspektiver på sundhed – med sund fornuft og rationel evidens.
Du vil blive klogere på, hvordan en både holistisk (helhedsorienteret) og evidensbaseret tilgang til sundhed giver:
- Mere sundhed per indsats
- Mindre stress og besvær
- Mere bæredygtige resultater
Foredraget giver ny inspiration til en sundere hverdag, hvor sundhed ikke behøver være hårdt arbejde, men derimod giver energi til det rigtige arbejde. Vi kommer hele vejen rundt om sundhed med særligt fokus på den sunde levevis via KRAMS-faktorerne (Kost, Rygning, Alkohol, Motion og Supplerende sundhedsfaktorer), og hvordan det hele spiller sammen.
Du vil gå hjem med en dybere forståelse af, hvad sundhed egentlig er − og hvad sundhed egentlig slet ikke er, selvom du måske troede det før dette foredrag. Du vil lære at kende forskel på ægte og falsk sundhed.
Glæd dig til et foredrag med nytænkning af sundhed i sammenhæng med en konkret guide til en sundere hverdag.
Pris og varighed aftales individuelt.
Kontakt for mere info og booking