Oplæg til foredrag: Holistisk Sundhed

Google-annonce:

Cand.scient. i human ernæring Peer Brændgaard serverer nye perspektiver på sundhed, der kommer hele vejen rundt.

Du vil blive klogere på, hvordan en holistisk (helhedsorienteret) tilgang giver:

  • Mere sundhed per indsats
  • Mindre stress og besvær
  • Mere bæredygtige resultater

Brændgaard har udviklet Holistisk Sundhed som en evidensbaseret og praktisk tilgang til helhed i sundhed, der tilbyder bedre løsninger på tidens tunge sundhedsproblemer.

Foredraget giver ny inspiration til en sundere hverdag, hvor sundhed ikke behøver være hårdt arbejde. Vi kommer rundt om både kost, motion, stress, overvægt, motivation, mindfulness, musik, og hvordan det hele spiller sammen. Du vil gå hjem med en dybere forståelse af, hvad sundhed egentlig er − og hvad sundhed egentlig slet ikke er, selvom du måske troede det før dette foredrag.

Peer Brændgaard har tidligere revolutioneret behandlingen af overvægt med Små Skridt-metoden. Nu har han udvidet missionen til at omfatte hele sundheden. Han er forfatter til flere bøger, bl.a. ‘Små skridt til vægttab − der holder’ i samarbejde med Sundhedsstyrelsen og ‘Mindful Spisning − Vægttab med nærvær og nydelse’ i samarbejde med psykolog Uffe Damborg.

Glæd dig til et foredrag med nytænkning og humor om sundhed i sammenhæng.

Pris aftales individuelt.

Kontakt for mere info og booking

Foredrag-forside

Google-annonce: