Overspisning kan føre til overvægt, men det kan også være en lidelse (spiseforstyrrelse) i sig selv.
Overspisning forekommer i forskellige former og grader, med tvangsoverspisning (Binge Eating Disorder) som den sværeste.
Per Brændgaard har i samarbejde med psykolog udviklet mindful spisning som et nyt koncept til effektiv behandling af overspisning.