Slankebloggen

Velkommen til Slankebloggen, hvor cand.scient. i human ernæring Peer Brændgaard blogger om overvægt og slankekurs.

NYE INDLÆG

Kategori: Slankebloggen

Nye gratis | Nye abonnement

• 
  Intuitiv faste: Det sunde alternativ til ydre-styret fastemandag, 25 marts 2024, 15:27
• 
  Bliv slank uden Novo og Nupomandag, 25 marts 2024, 10:42
• 
  Afsløring: Novo’s Wegovy (semaglutid) har ingen direkte slankevirkningsøndag, 24 marts 2024, 8:50
• 
  Fem grunde: Derfor er Wegovy et dårligt valgtorsdag, 21 marts 2024, 10:32
• 
  Bedre behandling af overvægt: fra lydighed til efterlevelsesøndag, 10 marts 2024, 11:48
• 
  Video: Interview om bogen ‘Slankekurs’fredag, 23 februar 2024, 8:42
• 
  Novo’s slankemedicin øger risikoen for fem sygdommesøndag, 7 januar 2024, 17:27
• 
  Derfor giver langsomt vægttab mere varigt vægttabfredag, 5 januar 2024, 13:18
• 
  Planter tager kampen op med Novo’s slankemedicinfredag, 5 januar 2024, 11:06
• 
  Cannabis giver vægttab på knap 2 kglørdag, 23 december 2023, 16:54
• 
  2/3 af tabte kilo taget på igen 1 år efter Wegovysøndag, 3 december 2023, 17:11
• 
  Novo: Bliv slank med kvalmetorsdag, 13 juli 2023, 11:37
• 
  Wegovy er den nye Nupo-kurtorsdag, 8 juni 2023, 18:17
• 
  Bøvl: Tag små skridt til varigt vægttabfredag, 3 marts 2023, 8:56
• 
  Fasteløgn: Intermittent faste som selvskade på vejen til spiseforstyrrelsesøndag, 19 februar 2023, 16:06
• 
  Mennesker med overvægt spreder coronavirus meretirsdag, 22 november 2022, 15:40
• 
  Slankekure er kontrolleret opposition for producenter af slankemedicinonsdag, 19 oktober 2022, 13:48
• 
  Bedre behandling af overspisning med integration af ernæring og psykologionsdag, 5 oktober 2022, 16:36
• 
  Derfor giver din overspisning god meningfredag, 16 september 2022, 18:50
• 
  Ti ting du ikke vidste om slankekuretorsdag, 8 september 2022, 14:21
• 
  Overvægt og frihedskamp: fra overspisning til overvågenfredag, 26 august 2022, 10:11
• 
  Ny forskning: Sund kost og normal vægt forbundet med lavere risiko for coronamandag, 15 august 2022, 7:42
• 
  Forskere finder fordel ved svær overvægt i e-sporttirsdag, 26 juli 2022, 11:08
• 
  Drop kuren: den er et totalitært fængselmandag, 11 juli 2022, 17:49
• 
  Video: Gadesnak om slankekure og eksistentiel angstlørdag, 9 juli 2022, 8:06
• 
  Hypnose virker slankendesøndag, 20 februar 2022, 17:47
• 
  Din bedste slankekur afhænger af, hvor stresset du ertorsdag, 10 februar 2022, 17:14
• 
  Hvorvidt gør du det, som du ønsker at gøre?tirsdag, 1 september 2020, 13:42
• 
  Personer med svær overvægt er i øget risiko for alvorlig sygdom ved smitte med CoVid-19torsdag, 23 juli 2020, 10:55
• 
  Hvordan påvirker det vægten at gå med mundbind?onsdag, 22 juli 2020, 11:00
• 
  Disse kosttilskud virker slankendetirsdag, 21 juli 2020, 15:40
• 
  Derfor bliver vi coronafedesøndag, 19 juli 2020, 9:39
• 
  Jeg er ikke fed; jeg har indbygget madpakkelørdag, 18 juli 2020, 15:41
• 
  Jagten på de forsvundne mavemuskleronsdag, 15 juli 2020, 10:13
• 
  Sådan undgår du at blive (alt for) sommerfedfredag, 3 juli 2020, 11:14
• 
  Stor bevidsthed kræver små skridtmandag, 29 juni 2020, 12:54
• 
  Små skridt kræver stor bevidsthedsøndag, 28 juni 2020, 13:35
• 
  Antipsykotisk medicin gjorde mig sløv, sulten og fedtorsdag, 18 juni 2020, 8:14
• 
  Sund og slank på den italienske mådeonsdag, 17 juni 2020, 8:20
• 
  Gå ned i vægt uden at tabe ‘dig’tirsdag, 16 juni 2020, 5:27
• 
  Hvorfor er det så svært at opnå et varigt vægttab?søndag, 14 juni 2020, 10:39
• 
  Vægttab eller ligevægt?lørdag, 13 juni 2020, 13:28
• 
  Samspillet mellem vægt, stress og spisningtirsdag, 4 februar 2020, 10:51
• 
  Hvilken mad slanker mest?mandag, 13 januar 2020, 11:08
• 
  Vil du med på slankekurs?mandag, 6 januar 2020, 13:25
• 
  Sådan kan du undgå at spise for meget i Julentirsdag, 24 december 2019, 16:21
• 
  Fedmelæge med skræmmende menneskesynsøndag, 24 november 2019, 11:43
• 
  Realistiske kostvaner holder vægten nedeonsdag, 20 november 2019, 16:12
• 
  TranSport er god motion, når du ikke gider at trænesøndag, 13 oktober 2019, 13:17
• 
  Derfor er det også sundt at være lidt tyktorsdag, 10 oktober 2019, 8:44
• 
  Sådan forvandler du al mad til slankekostonsdag, 9 oktober 2019, 12:51
• 
  Har du prøvet Food Walking?lørdag, 21 september 2019, 12:54
• 
  Sommerfed? Prøv Cross-Fattirsdag, 13 august 2019, 17:48
• 
  Fedmeforskning er i lommen på industrientorsdag, 30 august 2018, 8:53
• 
  Slankekure øger lysten til at spiseonsdag, 29 august 2018, 12:20
• 
  Vægttab: Lad være med at skyde gråspurve med kanoneronsdag, 30 maj 2018, 7:56
• 
  Slank på to mådertirsdag, 15 maj 2018, 9:31
• 
  Fred er sundt – også kropsfredsøndag, 13 maj 2018, 10:18
• Kropsmedfølelse: Den nye vej fremonsdag, 4 april 2018, 11:21
• 
  Symbiosen mellem diætister og psykologertirsdag, 20 marts 2018, 9:44
• 
  Hvad er årsagen til din overspisning?fredag, 9 marts 2018, 15:58
• 
  Nyd din krop: Verdens hurtigste slankekuronsdag, 28 februar 2018, 10:10
• 
  Søvn sænker sukkeronsdag, 17 januar 2018, 7:02
• 
  Fem hemmeligheder om slankekuretorsdag, 4 januar 2018, 9:12
• 
  Den ideelle kvindekrop gennem tidenonsdag, 19 april 2017, 20:49
• 
  Madopskrifter som falsk sundhedmandag, 27 juni 2016, 15:49
• Jannie smed 9 kg ved at krammesøndag, 3 januar 2016, 18:30
• 
  Overspisning som meditationonsdag, 23 december 2015, 10:24
• 
  Madsnobberi til skade for de flestetirsdag, 19 maj 2015, 5:32
• 
  Nyd dig slanktirsdag, 12 maj 2015, 9:22
• 
  Sådan får du en sund farkropmandag, 11 maj 2015, 15:33
• Myten om madlavningmandag, 11 maj 2015, 6:44
• 
  Overvægt kan ikke kureres med bøvlede opskrifter på mærkelig madtirsdag, 27 januar 2015, 5:09
• 
  Spis kage med maksimal nydelseonsdag, 19 november 2014, 20:52
• 
  Stop vægtismetorsdag, 6 november 2014, 20:23
• 
  Små skridt gennem kaosmandag, 3 november 2014, 17:15
• Tjek din medicinmandag, 25 august 2014, 4:59
• 
  Manifest for sund sulsøndag, 10 august 2014, 8:22
• 
  Myten om slankemadtirsdag, 8 juli 2014, 9:47
• 
  Fra overvægtig til supervægtig – og sund!onsdag, 21 maj 2014, 19:22
• 
  Hvad? Skal jeg selv bestemme? Nej, nej, nej! Kost rundt med mig. Pisk mig. Straf mig!torsdag, 8 maj 2014, 17:04
• 
  Vægttab – de tre skolermandag, 5 maj 2014, 9:33
• 
  Slankekure øger risikoen for at døtorsdag, 9 januar 2014, 6:45
• Fra slankekur til slankekurstirsdag, 31 december 2013, 8:32
• 
  Slankekurs – hvad er det?torsdag, 31 oktober 2013, 6:28
• 
  Synspunkter på “Rodes stenalderkost”fredag, 22 februar 2013, 21:19
• 
  Bestem selv!lørdag, 1 december 2012, 7:03
• 
  To myter om små skridt og mindful spisningtorsdag, 29 november 2012, 13:21
• 
  Vægttab og matematiktirsdag, 4 september 2012, 16:25
• 
  Illusionen om madplaner og opskriftermandag, 3 september 2012, 8:25
• 
  Hvad er små skridt?onsdag, 29 august 2012, 11:10
• 
  Vind kampen mod vægtentirsdag, 17 juli 2012, 9:11
• 
  Fokus på adhærens (efterlevelse)fredag, 20 april 2012, 5:54
• 
  Den onde cirkel mellem julemad og slankekurlørdag, 24 december 2011, 16:33
• 
  Verdens bedste kurfredag, 16 december 2011, 11:07
• 
  Misforståelsen om Små Skridt-metodentorsdag, 17 november 2011, 10:32
• 
  Stop fordømmelsen af overvægtige menneskertirsdag, 2 august 2011, 12:25
• Skal de fede bare tage sig sammen?lørdag, 16 juli 2011, 8:55
• 
  Behandlingen af svær overvægt kræver en mere psykologisk tilgangtirsdag, 12 juli 2011, 16:44

---

Brændgaard Slankeklub

Slank per Brændgaard