Alle indlæg af Per Brændgaard

Jeg er klar til at hjælpe dig med dine spørgsmål og lede dig på vej til mere sundhed.

Dovendyret træner igen

Efter en langvarig pause helt uden struktureret fysisk træning og motion, så har jeg nu meldt mig ind i Fitness World igen. Og jeg har været afsted fire gange indtil videre!

Jeg vil benytte lejligheden til at blogge om, hvordan det er at være erfaren begynder, og hvordan jeg implementerer mine dovendyrsprincipper, så træningen bliver bæredygtig denne gang.

Læs videre Dovendyret træner igen