Kaffe og te (men ikke mælk og juice) forebygger diabetes

Flere end 27.000 mennesker fra otte europæiske lande deltog i en vurdering af, hvad der kan forventes at ske, hvis man erstatter sukkerholdig sodavand med alternative drikke.

Undersøgelsen viste, at erstatning af 2½ dl sodavand med 2½ dl kaffe vil medføre 21 % lavere risiko for at udvikle type 2-diabetes. Hvis sodavanden erstattes med te, så faldt risikoen med 22 %. Det vil sige stort set samme virkning af kaffe og te. Erstatning med juice eller mælk medførte derimod ingen ændring i diabetes-risiko.

Kilde: The Journal of Nutrition November 2019

Leave a Reply

Please Login to comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

  Subscribe  
Notify of