Flere end 27.000 mennesker fra otte europæiske lande deltog i en vurdering af, hvad der kan forventes at ske, hvis man erstatter sukkerholdig sodavand med alternative drikke.
Undersøgelsen viste, at erstatning af 2½ dl sodavand med 2½ dl kaffe vil medføre 21 % lavere risiko for at udvikle type 2-diabetes. Hvis sodavanden erstattes med te, så faldt risikoen med 22 %. Det vil sige stort set samme virkning af kaffe og te. Erstatning med juice eller mælk medførte derimod ingen ændring i diabetes-risiko.
Kilde: The Journal of Nutrition November 2019
Discover more from perBraendgaard.dk
Subscribe to get the latest posts sent to your email.