Motion uden stress

Motion er pr. definition (arbejdsfysiologi) arbejde, så en vis mængde stress i motion er uundgåeligt. I forgårs begyndte jeg at træne igen efter en lang pause med total, tiltrængt ro. Jeg vil nu prøve at finde en måde at få motion på, som ikke giver mig for meget stress. Jeg har (igen) meldt mig ind … Læs videre Motion uden stress
For at få adgang til dette indhold skal du købe Medlemskab med vejledning or Støtte-medlemskab.