Planter tager kampen op med Novo’s slankemedicin

Novo har scoret kassen på stoffet semaglutid, der er aktivstoffet i Wegovy og Ozempic, der modvirker fedme og type 2-diabtes – men mange naturlige planter har samme type effekt, viser forskning.

Semaglutid virker ved at efterligne effekten af hormonet GLP-1. Det sænker blodsukkeret og øger mæthedsfornemmelsen med vægttab til følge.

I følge en videnskabelig artikel af Habib Yaribeygi og kolleger fra 2021 i tidsskriftet Advances in Experimental Medicine and Biology kan GLP-1 boostes af naturlige planteprodukter. Artiklen giver en oversigt over de planteprodukter, der har vist potentiale til at øge det slankende GLP-1-hormon.

Der er her vel at mærke tale om en naturlig stimulering af kroppens egen GLP-1-dannelse i stedet for Novo-medicinens kunstige efterligning af GLP-1 via et kropsfremmed molekyle udviklet i et laboratorie.

Listen af mulige naturlige erstatninger til Novo’s slankesællert omfatter:

• Grøn te
• Kostfibre fra hvede
• Berberin (et stofskifteprodukt fra planter)
• Grønne plantemembraner (findes som klorofyl-kosttilskud baseret på bl.a. chlorella, spirulina og matcha)
• Ekstrakt af Momordica charantia (findes som bitter melon-kosttilskud)
• Kanel (det kender du nok i forvejen)
• Ingefær (det kender du nok også)
• Gurkemeje (findes som curcumin-kosttilskud)
• Quercetin (findes bl.a. i æbler)
• Ginseng
• Resveratrol (findes bl.a. i røde druer)

Flere af disse kilder kan integreres i kosten uden brug af dyre kosttilskud. Drik grøn te, vælg fuldkornshvede, spis æbler, spis røde druer og brug masser af kanel, gurkemeje og ingefær i maden. Kosttilskud kan muligvis booste effekten yderligere eller kompensere, hvis det er svært i praksis at integrere de aktive komponenter i den daglige kost.

Kosttilskud med resveratrol alene har dog vist sig i forsøg med mennesker at ikke føre til en betydelig stigning i GLP-1. Resveratrol findes også i store mængder i rødvin. Det kan forklare, at rødvin som regel er en ineffektiv slankekur. Grøn te slanker bedre end rødvin.

Reference:

Yaribeygi H, Jamialahmadi T, Moallem SA, Sahebkar A. Boosting GLP-1 by Natural Products. Adv Exp Med Biol. 2021;1328:513-522. doi: 10.1007/978-3-030-73234-9_36. PMID: 34981502. LINK

Coverfoto: Unsplash.com (Allec Gomes)