Kategorier
Indlæg Pensum Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Mere motion giver ikke altid bedre livskvalitet: 22 minutter er nok

Mere motion er ikke altid vejen til større livskvalitet. Det viser en ny undersøgelse i juni-nummeret af det videnskabelige tidsskrift Annals of Behavioral Medicine. Sunde, […]

Kategorier
Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Pensum Sundhedspressen Sundhedspressen: Forside

Kosttilskud mod OCD, angst og depression: Let hjernen med vitaminer

Let hjernen med kosttilskud mod OCD, angst eller depression. Jeg har døjet med den psykiske lidelse OCD, siden jeg var barn. Det er min erfaring, […]

Kategorier
Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Gratis medlem Gratis medlem: Forside Indlæg Pensum Sundhedspressen

Hårkur: Spis dig til mere hår på hovedet

Jeg er en mand på 46 år med utroligt meget hår på hovedet. Flere veninder har spurgt mig, hvad jeg mon spiser for at få […]

Kategorier
Den Private Blog Indlæg Privat (ekstra)

Fri dans: Sådan gør jeg

Fri dans er den bedste motion. Det er min personlige konklusion efter afprøvning af mange alternative former for motion, træning og fitness. Fri dans er […]

Kategorier
Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Frihedspressen Indlæg Sundhedspressen

Fiskeolie til hjernen og smerten: Det tager jeg selv

Jeg har i mange år taget et dagligt kosttilskud med fiskeolie. Nu tager jeg Apovit Omega-3, som jeg køber på apoteket. Jeg tager to kapsler […]

Kategorier
Aboforside Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhedspressen Sundhedspressen: Forside

Migræne: Sådan kurerede jeg mig selv

Jeg har kureret migræne hos mig selv ved at tage to kosttilskud: B2-vitamin og magnesium. Jeg har helt konkret taget de to produkter, du kan […]