Emner

Her er en oversigt over de fire hovedemner, som jeg arbejder med.

Sundhed

Sundhed er at have det så godt som muligt — fysisk, mentalt og socialt — nu og fremover.

Læs mere

Ernæring

Kroppen har brug for de rigtige næringsstoffer i de rigtige mængder på de rigtige tidspunkter for at fungere optimalt.

Læs mere

Slankhed

Kunsten at blive og være slank handler både om fysik og mentalitet.

Læs mere

Kramning

Kramning er kærlig omsorg og bevidst berøring.

Læs mere