Det er min opfattelse og erfaring, at der findes disse fire stadier på vejen til politisk vækkelse.
Tag: søvn
Stress er i balance, når livets belastninger er afbalanceret med passende mængder ro.
I denne video fra i går aftes fremlægger Konrad Konspiration nye beviser for Jordens form, og han prøver at tale sig i søvn med konspirationsteorier om månestråler og hemmelige tal.
Søvn er en af de supplerende sundhedsfaktorer i KRAMS-forkortelsen for den holistisk sunde levevis.Søvn er et biologisk behov. Vi kan simpelthen ikke fungere uden søvn. […]
Log indklik
Køb adgang: Total Basis Abonnement per år, Total Basis Abonnement per måned, Total Plus Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement 3 måneder, Total Basis Abonnement 3 mdr., Total Basis Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement per år, Total Plus Abonnement per måned, Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Jeg har udarbejdet et holistisk sundhedsprogram beregnet til at modvirke skader af mRNA-coronavaccinen.
Mange forskellige fysiske, mentale og sociale faktorer påvirker sundheden. De kan forkortes som KRAMS.
Hermed udgivelse af sentenser, kommentarer og offentlige noter foreløbigt udgivet på Facebook 25. juli til 7. august 2023.De er listet med de nyeste først, så læs listen […]
Log indklik
Køb adgang: Total Basis Abonnement per år, Total Basis Abonnement per måned, Total Plus Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement 3 måneder, Total Basis Abonnement 3 mdr., Total Basis Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement per år, Total Plus Abonnement per måned, Frihedspressen per år or Frihedspressen per måned
Hermed udgivelse af sentenser, kommentarer og offentlige noter foreløbigt udgivet på Facebook 17.-24. juli 2023.De er listet med de nyeste først, så læs listen bagfra hvis du […]
Log indklik
Køb adgang: Total Basis Abonnement per år, Total Basis Abonnement per måned, Total Plus Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement 3 måneder, Total Basis Abonnement 3 mdr., Total Basis Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement per år, Total Plus Abonnement per måned, Frihedspressen per år or Frihedspressen per måned
Sundhedsstyrelsen har nu ændret anbefalinger om motion, så risikoen for at falde død om under træning er lavere. Flere hovedstrømsmedier skriver, at Sundhedsstyrelsen ændrer retningslinjer […]
Log indklik
Køb adgang: Total Basis Abonnement per år, Total Basis Abonnement per måned, Total Plus Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement 3 måneder, Total Basis Abonnement 3 mdr., Total Basis Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement per år, Total Plus Abonnement per måned, Frihedspressen per år or Frihedspressen per måned
Hermed udgivelse af sentenser og kommentarer foreløbigt udgivet på Facebook 17. december 2022 – 14. januar 2023.De er listet med de nyeste først, så læs listen bagfra […]
Log indklik
Køb adgang: Total Basis Abonnement per år, Total Basis Abonnement per måned, Total Plus Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement 3 måneder, Total Basis Abonnement 3 mdr., Total Basis Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement per år, Total Plus Abonnement per måned, Frihedspressen per år or Frihedspressen per måned
Sidse Kærsgaard har taget alvorligt skade af coronavaccinen. Hun beder nu om økonomisk hjælp til behandling på privathospital i udlandet.
Hermed udgivelse af sentenser og kommentarer foreløbigt udgivet på Facebook 5.-17. december 2022.De er listet med de nyeste først, så læs listen bagfra hvis du […]
Log indklik
Køb adgang: Total Basis Abonnement per år, Total Basis Abonnement per måned, Total Plus Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement 3 måneder, Total Basis Abonnement 3 mdr., Total Basis Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement per år, Total Plus Abonnement per måned, Frihedspressen per år or Frihedspressen per måned
I dagens Avis ser jeg nærmere på Zelenskyj, coronavaccinerne og det politiske spektrum. Mens Zelenskyj presser på for at starte 3. Verdenskrig, så kommer der hver dag nye afsløringer om dødsfald i kølvandet på covid-19-vaccinerne.
Her er en samling links til nogle af de tossede forsøg på at bortforklare den pludselige stigning i uforklarlige dødsfald. Blandt de dårlige undskyldninger er […]
Log indklik
Køb adgang: Total Basis Abonnement per år, Total Basis Abonnement per måned, Total Plus Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement 3 måneder, Total Basis Abonnement 3 mdr., Total Basis Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement per år, Total Plus Abonnement per måned, Frihedspressen per år or Frihedspressen per måned
Gæsteindlæg af Ildspor Jeg rapporterer fra en absurd krigssituation. Staten og pressen fører psykologisk krig mod befolkningen, som bedrages og misinformeres af løgne, udeladelser, censur og halve sandheder. Flertallet lulles i søvn af en presse, som er magtens skødehund, samtidigt med at den foregiver at være en vagthund. Dette er en del af magtens krigsførelse.
DR har i dag skrevet: Djøf forsvarer topembedsmænd, der begik fejl i minksagen: ‘De havde ikke sovet i månedsvis’. Det er fagforeningen Djøf, der forsvarer de topembedsmænd, der […]
Log indklik
Køb adgang: Total Basis Abonnement per år, Total Basis Abonnement per måned, Total Plus Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement 3 måneder, Total Basis Abonnement 3 mdr., Total Basis Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement per år, Total Plus Abonnement per måned, Frihedspressen per år or Frihedspressen per måned
Dybe begivenheder er begivenheder, der traumatiserer hele verdens befolkning, og som derfor kan bruges til at ensrette den kollektive tænkning. De skaber det psykologiske fænomen, […]
Da sygdom kan reducere sundhed, så kan reduktion af risikofaktorer for sygdom formentlig øge chancen for en høj grad af sundhed i fremtiden. Sundhedsfaktorer omfatter dog mere end, hvad der kan sænke risikoen for sygdom. Det omfatter bl.a. også, hvad der øger sundheden her og nu – også selvom det ikke nødvendigvis har nogen særlig […]
Vi har modtaget denne mail på redaktionen, som vi viderebringer i uforkortet form. Det er en 75-årig kvinde, der fortæller detaljeret i dagbogsform om sit forløb efter covid-19-vaccination.
Vi har modtaget denne mail på redaktionen, som vi viderebringer i uforkortet form.
Sundhed er en helhed, der ikke er stærkere end det svageste led. Ensidig sundhed øger risikoen for svage, oversete led, hvorved den samlede sundhed bliver mindre.
Den politiske ledelse af Københavns Kommune besluttede på et møde i går aftes, at der IKKE kommer omvalg i København på trods af tydelig valgsvindel.
Jeg blev smittet med corona den 21. oktober. I går, den 24. oktober, var jeg muligvis syg med covid-19. Jeg følte, at min krop var […]
Log indklik
Køb adgang: Total Basis Abonnement per år, Total Basis Abonnement per måned, Total Plus Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement 3 måneder, Total Basis Abonnement 3 mdr., Total Basis Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement per år, Total Plus Abonnement per måned, Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Det er interessant at se, hvordan propagandamediet DR’s kontrollerede coronaeksperter i denne tid italesætter de samme coronatal som uproblematiske, som de tidligere ville være gået […]
Log indklik
Køb adgang: Total Basis Abonnement per år, Total Basis Abonnement per måned, Total Plus Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement 3 måneder, Total Basis Abonnement 3 mdr., Total Basis Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement per år, Total Plus Abonnement per måned, Frihedspressen per år or Frihedspressen per måned
I Danmark kører vi den ind med hygge; også covid-19-vaccinen! Det er tilsyneladende strategien hos magthaverne. Hvis du vil hygge dig og have det godt, […]
Log indklik
Køb adgang: Total Basis Abonnement per år, Total Basis Abonnement per måned, Total Plus Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement 3 måneder, Total Basis Abonnement 3 mdr., Total Basis Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement per år, Total Plus Abonnement per måned, Frihedspressen per år or Frihedspressen per måned
Nogle gange tænker jeg, at den danske folkesjæl lider af mangel på psykedelika. Det fører til den form for mental fåresyge, hvor man bliver som […]
Log indklik
Køb adgang: Total Basis Abonnement per år, Total Basis Abonnement per måned, Total Plus Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement 3 måneder, Total Basis Abonnement 3 mdr., Total Basis Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement per år, Total Plus Abonnement per måned, Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Jeg har i dag sendt en mail med denne tekst til Københavns Politi og Sundhedsstyrelsen: Til Københavns Politi og SundhedsstyrelsenJeg gik ind i det store […]
Log indklik
Køb adgang: Total Basis Abonnement per år, Total Basis Abonnement per måned, Total Plus Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement 3 måneder, Total Basis Abonnement 3 mdr., Total Basis Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement per år, Total Plus Abonnement per måned, Frihedspressen per år or Frihedspressen per måned
Jeg har læst nyheden om, at en indisk dobbeltmutation skaber global bekymring, og det har fået mine propaganda-alarmklokker til at ringe højt. Jeg har læst […]
Log indklik
Køb adgang: Total Basis Abonnement per år, Total Basis Abonnement per måned, Total Plus Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement 3 måneder, Total Basis Abonnement 3 mdr., Total Basis Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement per år, Total Plus Abonnement per måned, Frihedspressen per år or Frihedspressen per måned
Dem, der bliver alvorligt syge med corona, er ofte belastet af svær overvægt, usund livsstil eller andre sygdomme ud over covid-19. Du kan derfor formentlig […]
Log indklik
Køb adgang: Total Basis Abonnement per år, Total Basis Abonnement per måned, Total Plus Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement 3 måneder, Total Basis Abonnement 3 mdr., Total Basis Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement per år, Total Plus Abonnement per måned, Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Facebook har nu igen blokeret mig fra at lave livevideoer på deres platform. Fair nok. Det bestemmer de jo selv. Denne gang havde jeg adgang […]
Log indklik
Køb adgang: Total Basis Abonnement per år, Total Basis Abonnement per måned, Total Plus Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement 3 måneder, Total Basis Abonnement 3 mdr., Total Basis Abonnement 1 år, Total Plus Abonnement per år, Total Plus Abonnement per måned, Frihedspressen per år or Frihedspressen per måned
Hvis fedme blev opdaget i det sundhedsfascistiske samfund, som vi døjer med i dag, så ville det blive håndteret helt anderledes, end det hidtil er blevet gjort i det sundhedsvidenskabelige samfund.
I gamle dage var sommerferien en periode, hvor danskerne var fysisk aktive og spiste lette salater i sommervarmen. I gamle dage var det kun juleferiens kulde og kaloriebomber, der fik badevægten til at at eksplodere. Sådan er det ikke længere. Juli er den nye december på vægtområdet, og august er den nye januar.
Det nye nummer af verdens førende ernæringsvidenskabelige tidsskrift, The American Journal of Clinical Nutrition, sætter fokus på spørgsmålet: Bør retningslinjer for folkesundhed anbefale, at indtaget af mættet fedt reduceres så meget som muligt? Ronald M. Krauss og Penny M. Kris-Etherton argumenter i en artikel for NEJ og i en anden artikel for JA, hvorefter de […]
Den aktuelle coronasituation ligner på mange måder situationen efter terrorangreb i USA den 11. september 2001. Dengang befandt min politiske bevidsthed sig dog i total søvn. Jeg vågnede først op til sandheden om 9/11 i 2016. Det er pinligt at indrømme, at der skulle gå næsten 15 år, før jeg opdagede, at den officielle historie […]
I disse virustider er det en god idé at gøre noget ekstra for at styrke immunforsvaret. Vi kan alle blive ramt af sygdom, uanset hvor sundt vi lever, men der er alligevel en række ting, som vi selv kan gøre for at sænke risikoen. Arbejdspladser kan spare mange penge på mere immunbevidste ansatte. Virusinfektioner er […]
Danske dokumentar-producenter kunne lære en del af Australske 60 Minutes. De tør dykke dybt og afsløre reelle skandaler i samfundet. I deres nye dokumentar om Jeffrey Epstein afslører de bl.a., hvordan Epstein for nogle år siden slap med en ekstremt mild straf efter systematisk sexmisbrug af mindreårige piger i stor skala. Det lykkedes ham og […]
Det er muligvis stadigvæk for varmt til at sove i pyjamas, men ikke desto mindre så er det er det en god idé at spise en banan før sengetid. Især hvis du har søvnproblemer.
Det er min erfaring, at begrebet ‘afhængighed’ alt for ofte bliver misbrugt. Der ses bl.a. i en række populære, men selvopfundne og uvidenskabelige diagnoser som ‘sukkerafhængighed’, ‘sex- og kærlighedsafhængighed’ og ‘motionsafhængighed’.
Det er ikke nok at undgå alkohol, hvis du vil undgå tømmermænd. Her er min holistiske guide til at være helt sikker på at undgå tømmermænd.
Hvis du spiser for meget sukker, så kan det skyldes, at du sover for lidt. Ny forskning viser, at man ved at sove længere kan sænke sin appetit efter sukker. 42 personer på 18-64 år, der havde for vane at sove i kort tid (mindre end 7 timer), deltog i undersøgelsen. Halvdelen blev tilfældigt udvalgt […]
Drik dig rolig med grøn te og alkoholfri øl.
Jeg er opdraget til at stå op og tisse. Det har jeg så gjort flere gange hver dag i 40 år. Jeg har for nylig opdaget, at der er store fordele ved at skifte fra stående til siddende tisning. Med mig selv som forsøgsperson har jeg udviklet denne tisseguide til mænd. Måske er noget af […]
Kramning fører til øget udskillelse af hormonet oxytocin. Forskning viser, at det bl.a. har disse sundhedsfremmende virkninger:
Mange har hørt om KRAM i forbindelse med sundhed. KRAM er en forkortelse for de fire store livsstilsfaktorer af betydning for sygdom og tidlig død: kost, rygning, alkohol og motion. Disse fire faktorer er særdeles vigtige, men der mangler mange faktorer ud fra et helhedssyn på sundhed. Både ud fra et helhedssyn på den fysiske […]
Jeg har her samlet 16 sunde grunde til at spise kulhydrater.
Vi hører det hele tiden. Vi læser det i alle ugebladene og sundhedsbladene: Motion giver energi! Men det stemmer absolut ikke overens med min personlige erfaring. Jeg synes, at motion tager energi. Jeg har været lang tid om at acceptere, at motion har den virkning på mig, men nu har jeg taget konsekvensen: Jeg tager […]
Der er ikke noget mystisk ved meditation. Det er simpelthen træning af koncentration, opmærksomt nærvær og en venlig indstilling. Meditation er sundt i sig selv, og det gør det lettere at gennemføre sunde livsstilsændringer.
De fleste sundhedsprofessionelle og mange sundhedsbevidste borgere har hørt om KRAM som forkortelsen af livsstilsfaktorerne Kost, Rygning, Alkohol og Motion. Det er fire vigtige livsstilsfaktorer, men der mangler flere faktorer, der sjovt nok alle begynder med S. Eksempelvis slankhed, stress, søvn, stoffer, sol, sod, stoffer, sex, social sundhed og psykisk sundhed. Ja, okay, “psykisk” begynder […]