It seems to me that 99 % of all the money and work in the media industry goes into making content that makes you stupid: […]
Log indklik
Køb adgang: Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned or Brændgaard Total 2 dage
Måned: marts 2018
Hvad er årsagskæden med motion og sundhed egentlig i det virkelige liv? Hvis man af egen fri vilje går eller løber mindst 10.000 skridt hver […]
Kognitiv dissonans er det mentale ubehag, der opstår, når ny information sætter spørgsmålstegn ved vores grundlæggende antagelser om verden. Hvis du ønsker fundamental personlig eller […]
Samspillet mellem stress og motion er mere kompliceret, end man får indtryk af i mediernes sundhedformidling. Her er nogle gode råd til at få det […]
Sådan bliver du rig ved hjælp af taoistisk filosofi; brug en dag på at reflektere over disse enkle visdomsord: “Den, der ved, at han har […]
Since 9/11 we have had the wars on terror. The war on Afghanistan. The war on Iraq. And now the war on Syria. Next we […]
Log indklik
Køb adgang: Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned or Brændgaard Total 2 dage
Der findes mange slags kram. På det dybeste plan kan man bruge kramning som en spirituel praksis. Hvordan det? Kramning er et billede på kærlig-venlighed […]
On 9/11 two planes crashed into two scyscrabers in World Trade Center in New York and made three (3) scyscrabers collapse. The third building (Building […]
Log indklik
Køb adgang: Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned or Brændgaard Total 2 dage
Mange danskere lider af overvægt, overspisning og spiseforstyrrelser. Der er der mange grunde til. En af dem er den ondartede symbiose mellem diætister og psykologer. […]
Jeg er begyndt at danne mig et overblik over det spirituelle fundament for mit arbejde med kramning. Jeg foreløbig kommet frem til, at disse tre […]
Naturens formål med komælk er at være næring for kalve. Det skal man ikke vide særligt meget om biologi for at kunne regne ud. På […]
Hvis du sidder på kapitalen, så kan du kontrollere befolkningens opfattelse af, hvad der er sundt og usundt at spise. Ernæringsforskning koster penge, ofte mange […]
Er de officielle kostråd i Danmark baseret på videnskabelig evidens. Det korte svar er: “ja og nej”. Ja, kostrådene er baseret på videnskabelig evidens De […]
Der er forskel på journalistik. Det ville være godt med en klar deklaration på medier og journalister, så man ved, hvad man køber som medieforbruger. […]
Do you wonder why the war on terror seems to go on forever and ever? Can you find a little bit of curiosity to think […]
Log indklik
Køb adgang: Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned or Brændgaard Total 2 dage
Har du svært ved at lade være med at tage til spinning, selvom du ikke har lyst? Her får du otte gode grunde til ikke […]
Det er sundt at kunne tænke ud af boksen, og det vil gerne hjælpe flere mennesker med. Både i forhold til specifikke sundhedsudfordringer men også […]
In these times it can be difficult to find trustworthy sources of information about war and peace. Most regular media are filled with propaganda that […]
Log indklik
Køb adgang: Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned or Brændgaard Total 2 dage
Der er to primære årsager til overspisning: for store madportioner og spisning som middel til at reducere stress. De to årsager har det med at […]
Den største myte indenfor ernæring er, at en kostplan er løsningen på alt. En kostplan er en detaljeret plan for hvad, hvor meget og hvornår […]
Kvindernes Kampdag i Danmark er en absurd begivenhed, da kvinderne jo er blevet det stærke køn her i landet. Kvindernes Kampdag burde flytte til Saudi […]
Sundhedsstyrelsen offentliggjorde i går en ny undersøgelse blandt mere end 180.000 danskere, der konkluderer, at det går den forkerte vej med sundheden. Der er nu […]
Jeg ønsker at fremme ny sundhed som en helhedsorienteret forståelse af sundhed. Jeg ønsker at gøre op med myterne om sundhed og hjælpe mennesker frem […]
Healthy music is tuned to 432 hertz with lyrics that makes you think about your life. A month ago I retuned my acoustic guitar to […]
Log indklik
Køb adgang: Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned or Brændgaard Total 2 dage
Find ny motivation og mening til din sunde motion: gå en fototur. Jeg har selv lige været en tur rundt i mit kvarter på Østerbro. […]
Du kan lære at nyde det sunde ved sukker uden at overspise sukker. Sukker er det næringsstof, der giver allermest nydelse at indtage. Nydelse reducerer […]
Penismeditation gør dig som mand bedre til at tænke med pikken. Det er ellers noget, vi mænd ofte får at vide af kvinder, at vi […]
Mange af mine klienter døjer med hårtab og tyndhårethed. Den del af hårtabet, der ikke skyldes genetik, kan rettes op med de rigtige kosttilskud. Jeg […]