Ligesom man kan lide af overspisning, så kan man også døje med at være politisk overvågen. Heldigvis er der en vej ud af begge problemer. […]
Det har været anført, at vaccination mod covid-19 sænker risikoen for at dø af covid-19 med 95 %. Nyt studie publiceret i går i New […]
De mange vandrehistorier om hydroxychloroquins fortræffeligheder mod covid-19 er ikke understøttet af evidens. Tre store lodtrækningsforsøg publiceret i New England Journal of Medicine har fundet, […]
Ivermectin er i nogle alternative lægekredse blevet udråbt som vidundermiddel mod covid-19. Denne opfattelse er imidlertid ikke understøttet af evidens. Ivermectin er et medikament mod […]
Forskerne Kuhbandner og Reitzner satte sig for at vurdere overdødeligheden som følge af covid-19 og fandt til deres egen overraskelse, at det meste af overdødeligheden […]
Alkohol er mere skadeligt for brugeren end både kokain, amfetamin og ecstasy, viser ekspertrapport. Hvis Danmark skal være sundere, så er alkohol det vigtigste stof […]
Lyst til at se på sexshows for børn kan være en tredje form for pædofili. Det er på tide, at vi bliver mere specifikke, når […]
Jeg kan her afsløre, hvordan toppen af poppen indenfor klinisk sexologi forherligede pædofili for ikke så mange år siden. Når man som jeg er blevet […]
Min tidligere studerende, kollega og ven ernæringsekspert Christian Bitz kopierede også mit koncept – men det er ok. Da Christian Bitz var nyuddannet og ukendt […]
Her får du en lydoptagelse af premieren på mit nye foredrag om FARLIG SUNDHED, som jeg afholdte i min stue for et engageret publikum i […]
Jeg giver her en kronologisk oversigt over nogle af de centrale, sundhedsfaglige bedrag i coronasagen. WHO ændrede definitionen af pandemi fra høj risiko for sygdom […]
Coronapolitikken har tilsyneladende medført en stor stigning i andelen af unge mænd med lav score på den mentale helbredsskala. Den nyeste undersøgelse af danskernes mentale […]
Der er mange, der undrer sig over, hvorfor jeg som sundhedsformidler er så aktiv – til tider ligefrem aktivistisk – for fred og frihed. Det […]
Den helt store, globale, pædagogiske udfordring i denne historiske tid er at lære mennesker at tænke på en sådan måde, at vi alle kan undersøge, […]
OCD er en angstlidelse med tvangstanker og tvangshandlinger, som jeg selv har døjet med, siden jeg var teenager. Gennem terapi og læsning af psykologisk litteratur […]
Private virksomheder i Danmark kan heldigvis selv bestemme, hvordan de vil hjælpe deres ansatte og kunder til at holde sig sunde og raske. Eller det […]
Mennesker bliver motiveret til at ændre sundhedsadfærd af mange forskellige grunde. Der er ofte tale om en pludselig, uforudset, uplanlagt hændelse i tilværelsen, der tænder […]
Rom blev ikke bygget på en dag. Det bliver sundhed heller ikke. Vær tålmodig og tag små skridt på en sund kurs. Sundhed er ikke […]
Da sygdom kan reducere sundhed, så kan reduktion af risikofaktorer for sygdom formentlig øge chancen for en høj grad af sundhed i fremtiden. Sundhedsfaktorer omfatter […]
Vi har det med at tage vores bevidsthed for givet, medmindre vi sover eller er decideret besvimede, berusede eller på anden vis bevidstløse. Denne basale […]
Sundhed er som en kæde, der ikke er stærkere end det svageste led. Stærk sundhed kræver derfor en helhedsorienteret tilgang med fokus på at styrke […]
Hvis du vil udvikle og forbedre din sundhed, så må du starte med at forstå, hvad sundhed faktisk er – og hvad sundhed faktisk ikke […]
45 % af alle mænd synes selv, at deres penis er for lille. Det er dog kun 15 % af kvinder, der synes, at deres […]
Holistisk Sundhed har to dele: en individuel og en ikke så individuel del. Individuel sundhed er at have det så godt som muligt fysisk, mentalt […]
Humor er en integreret del af den måde, jeg skriver og taler om sundhed på. Det er ikke kun for at underholde folk og holde […]
Det er både min personlige erfaring, men også dokumenteret i videnskabelige undersøgelser, at kvinder og mænd reagerer på sygdom meget forskelligt. Jeg tænker, at vi […]
Sundhed er en tilstand af optimal fysisk, mental og social velvære. Sundhed er at have det så godt som muligt i kroppen, psyken og relationerne. […]
Kosttilskud med N-acetylcystein (NAC) har nu meldt sig på banen som et potentielt effektivt middel i den ernæringsmæssige forebyggelse og behandling af covid-19. NAC har […]
Jeg bliver tit spurgt om, hvad de bedste kosttilskud er til en, der er ramt af corona. Det optimale svar er altid individuelt, og jeg […]
Læs også: Holistisk Sundhed – en introduktion Del:Click to share on Facebook (Opens in new window)Click to share on Twitter (Opens in new window)Click to […]
Her på Sundhedsvejlederen.dk vil jeg fremover besvare spørgsmål om sundhed fra mine læsere. Her handler det om kosttilskud mod migræne. Jeg har modtaget dette spørgsmål: […]
Vi har under coronaen mange gange hørt, at det er farligt at kramme. MeToo-bevægelsen har også gjort sit til, at mænd og kvinder er blevet […]
De foreløbige data tyder på, at det er langt mere farligt at lade sig stikke af de eksperimentelle covid-19-vacciner, end det er at blive smittet […]
Der er publiceret en række videnskabelige artikler, der påpeger lovende virkninger af mineralet magnesium i forebyggelsen og behandlingen af covid-19. Efter at have gennemgået forskningen […]
Jeg har fulgt forskningen i D-vitamin og corona. Der tegner sig i mit sind et billede af, at D-vitamin kan være mirakelmidlet mod både covid-19 […]
Velkommen til episode 5, der fortsætter, hvor episode 4 slap. De minder, der begyndte at dukke op i min fortsatte dykketur mod Mørkets bund, er […]
Velkommen til episode 4 om mine personlige erfaringer med at bruge mindfulness og cannabis mod OCD. Denne episode fortsætter, hvor episode 3 slap. Søren Kierkegaard […]
Del:Click to share on Facebook (Opens in new window)Click to share on Twitter (Opens in new window)Click to share on Telegram (Opens in new window)Click […]
Velkommen til episode 3, der fortsætter, hvor episode 2 slap. Mange års psykoterapi og meditation havde ikke været i stand til at åbne op for […]
Da jeg havde erfaret, at mit sind, i hvert fald for en stund, blev helt fri for OCD, da jeg var kommet til at ryge […]
Vitamin D, vitamin C and zinc are the three micronutrients that can be effective and safe to take in high dosages to strengthen your immune […]
Danish research has shown that a deficiency in vitamin K is linked to especially severe cases of corona infection. This confirms the importance of eating […]
You have now reached the final step in the Natural Corona Vaccine program. Unlike the previous seven steps, this final step is a purely psychological […]
Because freedom is an integral part of health, any strategy to fight corona, which includes reducing an individual’s freedom is an unhealthy strategy. With freedom […]
Those who become seriously ill with corona are often burdened by severe overweight, unhealthy lifestyle or other diseases besides covid-19. As such, you can presumably […]
When some people evidently become seriously ill as a result of an infection with SARS-CoV-2, it can be because of an extreme inflammation response. Consequently, […]
Dette er det første indlæg i en ny serie af blogindlæg, hvor jeg vil dele mine erfaringer med at bruge mindfulness og cannabis mod kronisk […]
Dansk forskning har vist, at mangel på K-vitamin er koblet til særligt hårde coronaforløb. Det underbygger betydningen af at spise masser af grøntsager og fiberrig […]
Du er nu nået frem til sidste punkt i Naturlig Corona Vaccine-programmet. Dette sidste punkt er til forskel fra de foregående syv punkter et rent […]
Da frihed er en integreret del af sundhed, så er enhver strategi mod corona, der omfatter at reducere den enkeltes frihed pr. definition en usund […]
Dem, der bliver alvorligt syge med corona, er ofte belastet af svær overvægt, usund livsstil eller andre sygdomme ud over covid-19. Du kan derfor formentlig […]
Når nogle mennesker tilsyneladende bliver alvorligt syge som følge af infektion med SARS-CoV-2, så kan det skyldes en voldsom inflammationsreaktion. Det er altså ikke virusset […]
D-vitamin, C-vitamin og zink er de tre mikronæringsstoffer, som det kan være effektivt og sikkert at tage i højere doser for at styrke immunforsvaret mod […]
Zinc, the essential mineral, can strengthen your immune system to withstand viruses if you take it as a supplement in doses quite a bit above […]
Mineralet zink kan styrke immunforsvaret mod virusangreb, hvis du tager det som kosttilskud i doser en del over den anbefalede daglige tilførsel. En effektiv og […]
Vitamin C is the vitamin, besides vitamin D, which you can benefit from taking extra much of as a part of a natural corona vaccine. […]
C-vitamin er det andet vitamin – ud over D-vitamin – som det kan være en fordel at spise ekstra meget af som del af en […]
Jeg har haft nogle år, hvor min holistiske sundhedsudvikling har kaldt på fysisk ro og inaktivitet. Det kan lyde paradoksalt, men lige i mit tilfælde […]
Vitamin D is the most important vitamin in Natural Corona Vaccine; at least if you live in Denmark. Vitamin D is the vitamin, which has […]
In a new series of articles here on PerBraendgaard.dk, I will introduce an alternative to getting medically vaccinated for covid-19. This is the first article […]
D-vitamin er det vigtigste vitamin i Naturlig Corona Vaccine. I hvert fald hvis du bor i Danmark. D-vitamin er det vitamin med stor betydning for […]
Jeg har optaget et nyt kort foredrag. Denne gang om kost mod migræne. Del:Click to share on Facebook (Opens in new window)Click to share on […]
Jeg har nu optaget mit første korte online foredrag i en serie af flere foredrag om forskellige emner. Emnet for første foredrag er kostråd mod […]
Jeg har skrevet om det før, og nu gør jeg det så igen: cannabis mod inflammation. Forskningen hober sig op med beviser for, at stoffer […]